Do-In - Praxis Sangena

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Do-In

»Die Lebenskraft pflegen und stärken«
Do-In hat ähnlich wie Tai-Chi und Qi-Gong eine große Tradition in der Gesundheitsvorsorge in Asien. Mit einfachen Bewegungs- und Atemübungen, Meditationen und dem Aktivieren bestimmter Energiepunkte lassen sich neue Kraft, Stärke und Freude tanken. Das besondere an diesem Übungssystem ist das Einbeziehen der 5 Elemente ( Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser), die unser äußeres und inneres Erleben prägen. Regelmäßig praktiziert verhilft Do-In zu einem ausgeglichen, harmonischen Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist: der Voraussetzung von Wohlbefinden und Gesundheit.


 
 
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